神奈川県中郡大磯町大磯357-2
0463-61-7070
「シーベルズ式ダイエット」とは、シーベルズ大磯のスタッフが長年の経験と研究を積み重ねて出来たダイエットに関する技術や知識の結晶です。皆様のダイエットの目的、体質、生活習慣などから最適な組み合わせをお選びいただきます。
ダイエットプログラムは、「ＤＡＡメディカルダイエット」をベースに、当院オリジナルのメニューを併用しております。
シーベルズ大磯ダイエットは、「DAAメディカルダイエット」を採用しておりまします。｢メディカル｣というのは、シーベルズ大磯のスタッフは、「鍼灸マッサージ師」の国家資格を持っているからです。身体の専門家である私たちが、ダイエットアドバイザーとして、健康的なダイエットができるようサポートします。
ＤＡＡとは、ダイエットアドバイザー協会の略称です。ＤＡＡメディカルダイエットは、一人の鍼灸師から生まれました。
最初は、【耳つぼダイエット】としてスタートし、その後、医療従事者（鍼灸師、看護師、柔道整復師）と共に、心理学的、科学的、医学的に正しいダイエットを追求し２００６年６月にダイエットアドバイザー協会（ＤＡＡ）が設立しました。
ダイエットアドバイザー協会は、遺伝子特性に合わせたダイエット指導、栄養指導、骨盤調整によるダイエット補助を研究する学術団体で、入会には事前の簡単な審査があります。
私がＤＡＡを選んだのは次のような特長があったからです。
シーベルズ大磯は、ＤＡＡの設立趣意、そして実績にほれ込み、ＤＡＡの会員になりました。ＤＡＡのWEBサイトには、ダイエットに関する情報がたくさんあります。こちらもぜひ参考にしてください。
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週２回・２ヶ月間のダイエットプログラムです。1ヶ月単位で延長が可能です。
ＤＡＡ耳つぼダイエットのプログラムは、以下のメニューから構成されています。
ダイエットプログラムを開始する前に、必ず無料相談を行います。その際、ＤＡＡ式が適切でないと思われる場合は、正直にお伝えします。こちらから、勧誘はいたしません。ダイエット開始時は、カウセリングシートに記入してもらいます。内容はかなり細かいです。
また、遺伝子検査の結果を踏まえて、ダイエットのアドバイスをしていきます。体重、体脂肪、筋肉量、食事内容のチェックだけでなく、体調管理、心理的サポート、正しいダイエット情報の提供をいたします。希望があれば、写真撮影もします。
ＤＡＡ耳つぼダイエットでは、「遺伝子検査」を行います。遺伝子さえ解れば、ダイエットに成功するとは言えません。それは、生活習慣に多くの原因が潜んでいるからです。しかし、遺伝子パターンを把握することで、効果的なダイエット行うことができます。まずは、自分を知る。本当のダイエットはそこから始まります。
ツボ刺激で食事量をコントロールする方法です。ＤＡＡ耳つぼダイエットは、ツボのプロである鍼灸師が開発しており、食欲を抑制するツボやイライラを抑制するツボを組み合わせております。
週に２回行うことで、刺激を継続させて、ツボの効果を最大限に発揮させます。ツボ刺激には副作用はありませんので安心して取り組めます。シーベルズ大磯では、鍼灸師が耳つぼを行います。
食生活をコントールできない方には、サプリメントを活用するのが、ダイエットの近道です。痩せるサプリメントは使いません。あくまでも、栄養コントールのために使用します。しかし、サプリメントと呼ばれる健康食品には、粗悪な物も少なくあり ません。健康になりたくて口にするサプリメントで健康を害するのでは本末転倒です。
ＤＡＡでは、サプリメント選びにも力を入れ、天然の食品からつくられ、添加物を使用していないものを扱っています。ダイエッターさんが業者から直接購入します。
美容整体ラクルとは、ＤＡＡ独自の姿勢調整のことで「クルクル回してラクにする」という意味です。強い力を必要とせず、身体を動かしているうちに軸線が整ってしまうソフトな整体術です。美容整体ラクルは次の技術で構成されています。
体脂肪を落とすだけでなく、キレイな身体をつくることもＤＡＡメディカルダイエットの特徴の一つです。柔軟でしなやかな骨盤を手に入れてください。
DAA耳つぼダイエットでは、肥満遺伝子検査と栄養管理は必須です（肥満遺伝子は検査済みの方は省略可）。美容整体ラクルだけ行うこともできますし、耳つぼと美容整体ダイエットを同時に行うこともできます。
当院のダイエットプログラムの特長の一つが、料金の総額表示です。耳つぼダイエットを例に、料金を総額表示いたします。（ここに示す金額の他に請求は致しません）。
週２回、２か月のダイエットプログラムの料金となります。
２ヶ月間の総額：89,400円(税込)
※肥満遺伝子検査を既に実施されている方は、「５０００円割引」となります
※通常、上記以外の料金は必要ありませんが体質・体格には個人差があるため総額の他に4,200円の追加料金が生じることがあります。
開始料（開始手数料、肥満遺伝子検査料含む）
２０,０００円
施術料（回数券１７回：約２ヶ月間）
３４,０００円
合計
５４,０００円
１か月目：１７,７００円
２か月目：１７,７００円
合計：３５,４００円
※クレジットカードでのお支払いとなります
※現金でお支払いを希望する場合は、手数料として１,０００円／月が必要となります。
施術料（回数券９回）
１８,０００円
サプリメント料
１７,７００円
合計
３５,７００円
ＤＡＡ耳つぼダイエット（食欲リセット）は、耳つぼだけを行う訳ではありません。耳つぼダイエットを体験したことがあるけれども、全く効果がなかったと言う方が大勢います。
当然と言えば、当然です！！
私が今までに担当した患者さん方からも「耳つぼは効果がなかった」という話を良く聞いていましたし、高額なサプリメントを売りつけたり、説明になかった追加料金が必要だったり、半分素人のようなスタッフが耳つぼダイエットを行っているサロンもあり、「ひどい商売をしているな」と思うこともしばしばありました。
耳つぼダイエットを運営する団体も、「耳つぼダイエットは儲かる！」と言った歌い文句で、新規参入者をどんどん増やして、ビジネス拡大のみを目的としたような傾向もみられました。
また、鍼灸の専門書に、耳つぼダイエットの効果について書かれた箇所がありましたが、有効率はあまり高いものではありませんでした。耳つぼを刺激して「ハイ終わり」だけでは、やせる確率はほとんどないと思います。
ですから、耳つぼダイエットに対しては、よい印象がありませんでした。しかし、そんな耳つぼ嫌いな私が耳つぼダイエットを始めたのには訳があります。
まず、肥満を解消することが、病気予防にとって非常に大切であることです。予防は大切だよ、と訴えても、特に痛いところや悪いところがなければ、人は動かないものです。
しかし、ダイエットには関心が高い人が多い。実際に、相談されることも多い。私の仕事は、皆様を健康に導く仕事です。健康でいるためには、やはり予防が大切なのです。ダイエット指導の必要性を感じておりました。
そんな時に、ＤＡＡ耳つぼダイエットと出会ったのです。
たくさんある耳のツボの中から｢食欲を抑える｣ツボを適切に選び、刺激します。どなたでも少しずつツボの場所は変わります。そのため、正確なツボの場所を選ぶため｢電気抵抗探査法｣という方法でツボを探します。常にベストな耳つぼ刺激が可能です。
精神を安定させるツボ。ストレス、イライラなど精神的な不安を緩和する。
消化器系を正常にして消化を助けるツボ。
食欲を抑えるツボ。血糖値をコントロールしてインシュリンの過剰分泌を抑える。
ホルモンなどの内分泌系に働く。（女性のみに使用）
体には微弱な電気が流れていますが、ツボがあるところは微妙に他と電気の流れ方に違いがあります。特に「耳つぼ」の場合は顕著に現れます。測定器で体に微弱な電気を流すと、電気が流れやすいところを教えてくれます。そこがツボです。微弱電流なので人体には害を及ぼすことはありません（体脂肪計と同程度です）。
耳つぼに直径1.2mmの小さな金粒を貼り付けます。シールで貼り付けるので、痛みは全くありません。週２回の貼り替えが効果的です。耳つぼで耳が痛くなったという方も結構いるのですのが、ＤＡＡでは、金粒の張り方を工夫して、痛みが出にくいようにしております。金は皮膚にもやさしいです。
ダイエットの天敵は何といっても過剰な食欲。 その食欲を簡単に抑えるのが耳つぼダイエットの特長。
食欲が落ちるので、適切な食事量が身につきます。
ダイエット中は精神的に弱くなりがち。耳つぼと適切なアドバイスでバックアップします。
良質なサプリメントで栄養管理するので、体力が落ちるような心配はありません。
健康的にやせることがキレイにやせるコツです。
耳つぼを刺激するだけで、どんどんヤセて くるのでしょうか・・ 答えは「NO！！」です。生活習慣を変えることが、ダイエットを成功に導く一番の近道です。しかしながら、一人で生活習慣を変えることが本当に難しい。意志が弱いからではありません。そういうメカニズムになっているのです。
ダイエットアドバイザーと共に、生活習慣を、いや、「あなたの人生」を変えてみませんか。その決意さえあれば、大丈夫です。ＤＡＡ耳つぼダイエットには、「経験」「技術」「知識」が備わっています。無理なく、苦痛なくダイエットができるように、サポートいたします。
ＤＡＡ耳つぼダイエットでは、お一人お一人に合わせた目標設定を行っています。身長、体重、体脂肪率、年齢、性別、ダイエット歴、健康状態などを把握した上で適切な目標を設定します。皆様の希望もお伺いしておりますが、現実的に無理な目標の場合は、ご相談の上、修正をさせていただきます。場合によっては、ダイエットをお断りすることもございます。
目標体重ですが、１週間で現在の体重から「0.8%?1.5％」の間で設定します。
例：４０代女性。身長１５３センチ。体重５９キロ。体脂肪率３４．３％
１週間の目標を「0.8％」に設定しました。１週間で約0.5キロ減になります。
ダイエット終了時（２か月後）の目標体重が、５５．３キロ（マイナス３．７キロ）です。２か月で、３．７キロという数値に対して、納得するのか、これだけしか減らせないのと思うのか？もし、「たった３．７キロしかやせないの？」と思った方は、よく考えてみてください。この方が、もし、
「耳つぼダイエット」の自宅用キットがここ数年で広がってきています。一人一人をカウンセリングして成功に導くよりも、キット販売の方が簡単に儲かるからでしょう…。 キットの内容は実際に目で確かめました。耳つぼダイエットの専門家なら、キットでは不完全なことが簡単にわかります。
もし、少しでも自宅用キットに興味をお持ちなら、自分の耳に上手にシールが貼れるか想像してみてください。ツボの大きさは１mm程度です。正確なツボの位置がわかったとしても、自分の耳に貼るのは困難です（キットにはなぜか簡単にできると書いてあります）。家族や友人に依頼しても、快く引き受けてくれるとは限りません（慣れていないと細かくて面倒な作業です）。
姿勢が悪い方や身体の動きが悪い方・スムーズでない方におすすめしております。（腰や膝が痛いという方は、治療を先に行うか、ダイエットと並行して行うことをお勧めします。）
活法整体と筋膜リリースにより、動きやすい身体づくりを目指します。
ＤＡＡメディカルダイエットに「美容整体ラクル」があります。
美容整体ラクルは、治療で使われている活法整体の技術を、ダイエットや美容に応用したものです。代表の渡邉航也は、活法研究会の「認定活法師」であり、活法の技術を習得しております。「美容整体ラクル」にはない技術も取り入れながら、美容整体や骨盤調整を行っております。
筋膜リリースですが、まず「筋膜」について簡単に説明します。
筋膜とは、簡単に言うと、筋肉と骨の間にある「膜」です。この膜、筋肉と骨との摩擦、筋肉同士の摩擦の緩和、保護するためにとても必要な膜です。 しかし、筋膜は、姿勢、動作のくせ、趣味、事故やスポーツによる怪我などにより、不具合を起こします。
不具合にも色々とあるのですが、一つ分かりやすく説明すると、筋肉にガチガチにへばりつくというイメージです。へばりついてしまうと、筋肉の動きが制限されてしまいます。これを「癒着（ゆちゃく）」と表現します。「リリース ＝ 解放する」ということですから、筋膜リリースは、「筋膜の癒着を解放する」と言えます。筋膜リリースをしますと、筋肉が動きやすくなるので、その結果、運動量も増えて、脂肪燃焼効果が高まるという効果を狙っています。
シーベルズ大磯によるダイエット骨盤調整は、活法整体や筋膜リリースで動きをよくすることで、運動量を増やし、脂肪を燃焼しやすくする身体を作るということです。
基本は、ＤＡＡの骨盤ラクルが基本となっておりますので、料金、期間、施術間隔は、同じにしております。週２回 ２か月のプログラムとなっております。その後、1ヵ月ごとに延長することができます。
関連記事：美容整体ラクル
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ダイエットが必要な身体になってしまったということは、栄養バランスの崩れがあると考えられます。肥満の方のみならず、現代人のほどんどは、炭水化物（糖質）と添加物の摂り過ぎによる現代型栄養失調と言えます。
食事内容を自分でコントールできない方は、サプリメントの活用をお勧めします。ＤＡＡ耳ツボでは、サプリメントを必ず使用していただく契約となっています。インディバや骨盤調整のダイエットプログラムを選択された方も、最初に２か月だけでもいいので、サプリメントを摂取して欲しいと思います。サプリメントを摂取しながら、少しずつ自分の食事内容を変えていけばよいと思います。
シーベルズダイエットで扱うサプリメントは、痩せる為の薬ではありません！！
あくまでも、栄養バランスを整えるために利用します。天然の食品から作られ、成分添加物を使わないサプリメントを紹介します。
ちなみに、このサプリメントを飲むと便通もかなりよくなります。
以前は、私はサプリメントを毛嫌いしていました。確かに、サプリメントをきちんと調べれば調べるほど怪しい商品がたくさんあるのです。しかし、その中でもよい商品は確実に存在します（残念ながら日本製ではありませんが）。
そして、栄養をしっかり整えることで、様々な不調が改善することが、医師から報告されるようになりました。オーソモレキュラー療法（栄養療法）と呼ばれる治療法もその一つです。栄養療法では、サプリメントで栄養素を管理したり、血糖値を調整しているようです。
ダイエットの場合は、個々の栄養素の過不足まで厳密に管理しなくても、全体のバランスが取れれば十分です。血糖値のコントロールは、炭水化物の摂取を制限すれば、十分だと考えます。
こういった医療界の流れもあり、現代社会を生きる私たちにとって、サプリメントを上手に使うことは、とても大切であると考えるようになりました。
良質のサプリメントを摂取することで、栄養のバランスを整え、現代型栄養失調を改善することが、ダイエットを成功に導くためには欠かせません。
実は、シーベルズのスタッフも、サプリメントは長期間に渡って活用しております。本当は、食事を変えれば良いのですが、毎日となるとなかなか難しいものです。栄養バランスが偏ってしまったときに、摂取しております。
インディバは、特に次のような方にお勧めします。
４５分と６０分コースをご用意しております。
４５分コースは、お腹と太ももがメインとなりますが、太ももは少し時間が短くなります。
６０分コースは、お腹はもちろん、太ももをじっくりやるか、もしくは背中やヒップなど気になる部分（体幹部・筋肉が多いところ）にアプローチします。部分痩せ（二の腕など）を希望する場合は、適正体重・体脂肪に落ち着いてから行うことをお勧めします。
週２回の施術が理想ですが、週１回でも十分ダイエット効果が期待できます。
インディバは、施術が終わってから３、４時間後まで、身体が温まり続け、代謝が高い状態となります。この時間の過ごし方により、脂肪燃焼効果が変ってきますので、私たちからのアドバイスをしっかり守ってください。
関連記事：インディバエステ
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ダイエットアロママッサージは、特に次のような方におすすめします。
週１回６０分のコースとなります。
アロマの作用と経絡オイルマッサージを組み合わせたダイエットプログラムです。
インディバと組み合わせたコースもございます。
関連記事：経絡オイルリンパマッサージ
鍼灸は、特に次のような方におすすめします。
週１回６０分のコースとなります。
ダイエットが必要な身体になってしまったということは、食欲の異常亢進があると考えられます。この根本にあるのが、「自律神経の失調（特に副交感神経）」です。自律神経の失調の原因は、色々とあるのですが、その一つに、首、肩、背中の筋肉の異常緊張にあると考えています。
シーベルズ大磯では、他の鍼灸院よりやや太めの鍼をたくさんに使用することで、広範囲の筋肉を一気にゆるめる治療を得意としております。鍼を背中にたくさん打たれる様はまるで「はりねずみ」のよう（笑）
また、鍼灸はリラックスする効果もありますので、イライラによるドカ食いがなくなります。
最初から鍼灸でダイエットを使用と思っていた訳ではなく、自律神経失調症の治療をしていたら、結果的に、体重が減る人が続出したので、逆にダイエットに応用しました。
また、ギックリ腰を起こしたで、その慢性腰痛を抱えている方は、お腹の深部にある大腰筋が固くなっている可能性が高いです。大腰筋は、人体最大の筋肉であります。この筋肉が固くなると、お腹のエネルギー量が少なりますので、脂肪が蓄積しやすくなります。長くて太い鍼を使って、直接大腰筋を刺激し、緩めることで、内臓脂肪が減ります。
これも、最初からダイエット目的ではなく、腰痛を治療していたら、お腹周りがスッキリし、しかも便秘が解消されたひとが続出したことから、逆にダイエットに応用しました。ですので、鍼治療により、首、肩、背中、腰の深部の凝り固まった筋肉を緩めることで、自律神経の働きを安定させて、ストレスを減らし、便通を良くして、お腹の代謝を上げるという寸法です。
但し、コリが強い方には、刺激が少し強いかもしれませんので、ご了承ください。
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